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如何让头发柔顺?让头发浓密呢

发布时间:2016-07-20 11:17:00作者:
  头发干枯老掉发,还一直打结,头发都稀疏起来了,怎么办呢?如何让头发柔顺?要如何让头发浓密呢?今天小编就带大家一起来看看吧。如何让
  头发干枯老掉发,还一直打结,头发都稀疏起来了,怎么办呢?如何让头发柔顺?要如何让头发浓密呢?今天小编就带大家一起来看看吧。 如何让头发柔顺 如何让头发柔顺   食补养发   内火旺的人,头发容易都干枯开叉,可以通过食疗来滋阴养发,可以常喝银耳汤,多吃梨,少吃油炸、烘烤和辛辣的食物来清火养发。   洗发润发   洗发不要用太烫或太凉的水,同时洗发水也要选择具有丰富营养成分的洗发水,通过洗发把失去的水分和营养补回来。   小贴士:洗发水不建议洗发和润发二合一的,要选择洗发水和护发素分开的洗发水。 自然干发 自然干发   自然干发   洗完头,用吹风机干发,会使头发中的蛋白质和水大量流失,令秀发变得干燥、失去弹性。因此,洗发后可先用大毛巾的一面,把头发上全部水分擦干,再用另一面,将后脑部擦干,然后再利用自然微风,使头发完全干燥。   小贴士:为使头发快速自然晾干,擦头发的毛巾可以使用吸水效果好的人造鹿皮毛巾或超细纤维吸水毛巾。   早睡养发   人只有使血气充盈头发才会柔顺有光泽,而肝脏是人体的造血器官,中医理论,每晚11点以前人必须静卧睡眠,肝脏才能排毒,否则影响肝脏正常运转,会导致气血不畅,头发干枯,掉头发等现象。因此早睡早起也有利于头发柔顺。 按摩护发 按摩护发   按摩护发   按摩头皮可以促进血液循环,通过按摩刺激头发根部,使头发的韧性加强同时也使头发更容易获得体内的营养。   具体方法是:双手拱起,指肚从面额向头顶轻轻按摩,指肚一边按摩在头皮上打圈。建议,早上醒来1次,中午饭后1次,晚上睡前1次,一般每次五分钟即可。   小贴士:如果觉得手指按摩不方便,可以到小商品市场或网购网站购买头皮按摩爪,也可以去美发店请人按摩效果更佳。   安神养发   头发柔顺的一个秘诀就是,心态要好,不要让自己经常处于恐惧担忧的境况,保持好心情,气血才能充盈 ,头发自然的就会变柔顺。       如何让头发浓密起来?这是很多妹纸关心的问题了,每次洗头,看着手里掉的那些头发心都疼起来了。那如何让头发浓密起来呢? 如何让头发浓密 如何让头发浓密   用淘米水洗头——头发变黑变粗   每天煮饭时会产生淘米水,请将淘米水留下,装在一个容器内放上二天,让它自然发酵。然后用来洗头,三天洗一次,不出三个月,你的头发就会变粗、变黑。发酵后的淘米水会有一种馊味,不用管它,坚持洗,洗完后用清水冲洗即可。注意,用淘米水洗头的时候,不能使用洗发水等。   用生姜水洗头——头发变多变密   取生姜二块,洗净后切碎,放在热水中熬上一个小时。待水熬成淡黄色时,可以将生姜捞出扔掉。用此水洗头,可以生发护发。 食疗 食疗   食疗:   大麦:大麦又名饭麦、牟麦、糯麦等;性味甘,微寒。   含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、纤维素等。   功效:清热消渴,益气宽中,补虚,壮血脉,养颜乌发等。其营养丰富,易于消化,常食能使人体健美。   芝麻:芝麻有黑、白之分,药用以黑芝麻为佳。   每百克含蛋白质19.1克,脂肪46.1克,钙780毫克,磷516毫克,铁22.7毫克;且含有维生素A、维生素D、维生素E、卵磷脂、脂麻素等,并含有丰富的油酸。上述这些营养成分都是头发健美所必需的营养素。 黑大豆 黑大豆   黑大豆:又名乌豆、黑豆、冬豆子,性味甘,平。   含有优质植物蛋白,脂肪酸、糖类、胡萝卜素、维生素B族、叶酸、烟酸、大豆黄酮甙、异黄酮甙类物质。 具有补肾益精,活血泽肤,美发护发功效。   何首乌:又名首乌、制首乌等,性味苦、甘、涩、微温,根和茎含蒽醌类。   主要成分为大黄酚、大黄素,还含有淀粉,粗蛋白,卵磷脂。   具有补肝益气、养血祛风、健美延年功效。何首乌入药、做粥、做酒常食具有使人面色红润,头发乌黑的作用。   以上就是小编整理的关于如何让头发柔顺和如何让头发浓密的一些资料,需要的妹子就赶紧抱走吧,一头乌黑浓密柔顺的头发心情也会变好的。  
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