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头皮屑多又痒怎么办?头皮护理有什么方法

发布时间:2016-07-20 11:20:26作者:
  头皮屑一直是我们很反感的东西,特别是女生,长发飘飘的时候头皮屑也飘飘,想想就可怕。那么头皮屑多又痒怎么办呢?今天小编就来教大家
    头皮屑一直是我们很反感的东西,特别是女生,长发飘飘的时候头皮屑也飘飘,想想就可怕。那么头皮屑多又痒怎么办呢?今天小编就来教大家头皮护理。 头皮屑多又痒怎么办 头皮屑多又痒怎么办   保持头发清洁,天天洗头。   就我个人的感觉,爱洗头的人肯定比不爱洗头的人头皮屑多,头皮屑北方人比南方人稍多。因为一到秋冬,天气太冷,水资源也相对较少点,但南方天气热,基本天天洗澡洗头发。所以,我觉得,不过南方北方,保持头发清洁是避免头皮屑的前提。   洗头用温水。   对于有头皮屑的人,其实可以说是头皮比较敏感,太冷或是太热的水都会对头皮造成一定的刺激或伤害作用,在一定程度上只会给你造成使得头皮屑会更多。 使用去屑洗发水 使用去屑洗发水   使用去屑洗发水,手搓起泡沫再涂到头发上。   洗发水的化学的直接伤害对头发和头皮都是比较大的,特别是头屑多的人,尽量在洗头发的时候稍微注意一下,先把洗发水放到手上,搓到起了泡沫,把泡沫涂到头发上来些,这样会好很多。   不要用指甲用力抓头皮。   头屑多,就自然回头皮很痒。在洗头的时候,就会使劲的抓,用指甲使劲的挠,感觉这样才过瘾,才舒服,这种感觉相信很多人都很我一样有过这样的体会,须不知,这样会很容易把头皮给抓破,也只会造成头皮屑更多啊。 洗头偏方 洗头偏方   洗头偏方:陈醋洗头、啤酒洗头、米汤洗头、盐洗头。   小时候,在老家的时候,老妈又给我用过米汤和陈醋洗过头发,效果记得还是很好的,只是小时候并不是很讲卫生,不太愿意洗头,所以说效果只是暂时的。后来大了,长大了,听朋友说可以用啤酒来洗头,试过几次,感觉有点浪费奢侈,呵呵,啤酒还是喝了吧,感觉这个不太靠谱。哦,最简单,放点盐,在洗头的时候,撒点盐,多按摩一下头皮,这个也是很不错的。 避免油炸 避免油炸   饮食避免油炸、油腻、辛辣食物。   另外,就是平常的饮食也要非常注意了,我们讲究怎么洗头,怎么护理,但是这些都外在的,饮食可是内在的,从内在来调理也是非常有必要的。尽量少吃油腻、辛辣的食物,这些个更加刺激头皮产生油脂头屑。   保持良好充足的睡眠。   其实,如果,我们的睡眠不好,也同样会导致我们的生理机能出现问题,导致头皮的代谢得不到很好的缓解与调节,本来头皮屑多的您,就只会给你造成更多的头皮伤害,产生更多的头皮屑哦。因此,保持良好充足的睡眠也很重要。       我们的头发的养分都是来自头皮和我们日常的保养,那么头皮护理该怎么做呢?接下来就和小编一起来去看一下吧。 头皮护理 头皮护理   1、护发产品距头皮2厘米涂抹   虽然护发产品中的营养成分对头发有益,但也不能涂满于整个头部。由于洗发时头皮毛囊打开,如将护发产品涂抹在发根上,其中的化学物质很容易渗入并堵塞毛囊,引起脱发。   2、洗护时水温略高于体温   很多人以为高温会让洗发产品发挥最大功效,洗得会更干净。其实不然,温度过高或洗护时间较长都会让头皮的毛细孔扩张越来越大,这样很容易导致头皮发炎。使用略高于体温的40℃左右水温最为宜。 避免阳光下暴晒 避免阳光下暴晒   3、避免阳光下暴晒   头发也要注意防晒,其实头发受到的紫外线伤害要比脸部的严重两倍以上。紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,强烈的日晒会使头发失去水分,变得干燥毛糙。紫外线长期照射会使头发分叉、断裂。   4、洗发后忌用干毛巾反复揉搓   发根经过热水浸泡和按摩后,血液循环加快毛孔张开,用力搓揉很容易使头发脱离毛囊或使头发被拉断。应用一块大的干毛巾把头发上的水分尽量吸掉,再自然晾干。 湿着头发睡觉令发质变干 湿着头发睡觉令发质变干   5、湿着头发睡觉令发质变干   洗发后头发毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。如果在头发半湿的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。   6、吹风机距头发15cm左右吹发   在使用吹风机吹发时要注意风筒和头发之间的距离,太近会使头皮受伤。而且吹发方向也要顺着头发生长的方向吹,此时头发的毛鳞片是闭合状态的。如果倒吹会让毛鳞片张开,会越吹越毛躁。   以上就是小编整理的关于头皮屑多又痒怎么办的一些小方法,并且告诉大家头皮护理怎么做。妹纸们都了解了没?要多多爱护自己的头发哦。  
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