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夏季容易脱发是什么原因?预防脱发的小秘诀

发布时间:2016-07-20 11:21:21作者:
  夏季的时候很容易脱发,那么到底是什么原因你知道吗?我们应该怎么样才能够有效预防夏季脱发的问题呢!就让小编带你一起去看看夏季脱发的
  夏季的时候很容易脱发,那么到底是什么原因你知道吗?我们应该怎么样才能够有效预防夏季脱发的问题呢!就让小编带你一起去看看夏季脱发的原因以及夏季应该如何预防脱发。 夏季容易脱发的原因 夏季容易脱发的原因   夏季容易脱发的原因:   1、吃冷饮过多   最新研究发现,如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮,主要是由于冷饮会造成突然的毛囊收缩,这对夏天原本需要大量出汗排热的毛囊尤为不好。对于爱吃冷饮的女孩子们,这一点恐怕经常被忽视。头发容易脱落。因此,夏季保养头发的第一条就是不要过多地吃冷饮,可以多喝些白开水。   2、太阳直接暴晒   头发的脱落与外界的环境因素关系密切,夏季阳光强烈,紫外线直射头部,热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激,造成头发的损伤脱落,所以在夏季,应像保护皮肤不引起晒斑那样,保护头发免受日晒的伤害。夏季应避免太阳对头部的照射,少在阳光下活动。外出时,最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。 秀发 秀发   3、空调冷暖风   现代脱发的人越来越多,除了经常熬夜、生活不规律、工作精神压力大等常见原因,空调的冷暖风也可以成为诱发脱发的原因之一。夏季长时间处于冷气机抽湿下,头发的水份会被逐渐抽干,使头发变得干燥、易脆,断发脱发的毛病就出来了。   4、炎症刺激频繁   头皮如果发生毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等,使毛发基根不稳,也容易造成头发的脱落。夏季气候炎热,人体容易出汗,再加上灰尘多,病菌繁殖快,头发的清洁工作难以彻底,头部一旦发生皮肤病,便会出现严重的脱发现象。因此,在夏季应注意头发的清洁而勤洗头。在洗头时,可用双手指尖摩擦头皮,这样能促进头部的血液循环,以保护秀发,但不可用指甲抓搔,以免抓伤头皮。清洗时应彻底消除头发上残留的洗涤液,以免伤害头。 夏季应如何预防脱发? 夏季应如何预防脱发?   夏季应如何预防脱发?   1、避免阳光直射   盛夏的季节,人出门不仅要涂防晒霜,而且对于头发的保养也丝毫不能马虎。如果日照过于强烈,可以考虑用太阳伞、太阳帽之类的遮阳物品,避免阳光直射。   2、不必每天洗发   天天洗头会让头发每天都处在紧张吸收的状态,天天洗发一度被认为是滋润秀发的最好方式。其实就像吃饭一样,吃撑了未必都能吸收进去,得给头发足够的时间来休息,让它吸收营养和排出污物。最好隔天一次洗头且尽量不要用碱性洗头水,应该用中性或者酸性洗发水。此外洗头后应该避免风吹日晒,总之,夏天防脱发也要和其他季节一样,保证头发环境的稳定,而不是经常受到刺。 乌黑秀发如何养成 乌黑秀发如何养成   3、经常按摩头皮   头皮是头发赖以生长的“土壤”,若头皮摸上去干燥坚硬,头发就会缺少营养,导致脱落。按摩头皮有助放松,促进血液循环,从而预防脱发。   4、适当运动,保证睡眠   运动有利于舒缓压力,提高自身免疫力,而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要发生在晚上,特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。(建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。   以上就是夏季脱发的原因以及预防脱发的方法,我们只有找到自己脱发的原因才能更好的解决问题。更好的保养头发。  
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